Sucos anti-celulite receitas passo-a-passo A celulite é um pesadelo na vida das mulheres e quem não pega firme nos exercícios sofre muito com isso. Mas há pequenas ajudinhas que auxiliam no desaparecimento dos indesejáveis furinhos, como algumas receitas para suco anti-celulite que ajudam no processo. Antes de tudo, sempre é bom saber os hábitos inadequados que causam a celulite É a causa fundamental que da celulite, se a alimentação é ruim vários fatores são desencadeados. Dois grandes exemplos são o sedentarismo e o excesso de peso. O consumo excessivo de alimentos calóricos e alimentos que retém muito líquido, como o sal, são grandes responsáveis pelo rápido ganho de peso, e se atividades físicas não são um hábito comum, a tendência é sempre ajudar as celulites a aparecerem. Elas também podem ser causadas por genética familiar e factores hormonais. Aqui então vai o que interessa, receitas ótimas para manter a forma e ficar livre da celulite: Suco Detox Tropical Benefícios: efeito diurético e laxativo. ½ manga picada 40 gramas de couve manteiga 250ml de água de coco 3 folhas de hortelã Preparo: bata os ingredientes no liquidificador e não coe, sirva com gelo. Suco de Açaí com Chá de Cavalinha Benefícios: efeito antioxidante e diurético com vitamina C e magnésio. 4 colheres (sopa) de polpa de açaí 1/6 folha de couve 200ml de chá de cavalinha Suco de 2 laranjas Preparo: bata tudo no liquidificador e sirva com gelo. Suco com Chá de Castanha da Índia e Abacaxi Benefícios: efeito anti-inflamatório ativando a circulação. 3 fatias de abacaxi 3 folhas de hortelã 200ml de chá de castanha da índia Preparo: bata tudo no liquidificador, coe e sirva com gelo. Suco de Mamão com Água de Coco Benefícios: efeito anti-inflamatório, antioxidante, diurético com vitamina C. 1 fatia de mamão 8 unidades de acerola 200ml de água de coco Preparo: bata tudo no liquidificador, coe e sirva com gelo. Suco de Hibisco com Abacaxi e Hortelã Benefícios: efeito anti-inflamatório e diurético. 1 rodela média de abacaxi 1 folha de hortelã 250ml de chá de hibisco Preparo: bata tudo no liquidificador e sirva com gelo.